Yoga en Italiaans koken
Yoga en Italiaans koken
Vanwege de Corona-uitbraak zal deze cursus in 2020 niet worden gegeven.
Hopelijk wel weer in het voorjaar van 2021
Onderstaande cursus werd gegeven in 2019.
Op Landgoed Misossero in Senise, in een gedeelte van een oud klooster te Basilicata, Zuid-Italië.
Van 6 t/m 11 oktober € 775,00 p.p.excl. vlucht en exclusief transfer
Op basis van een gedeelde 2- persoonskamer.
Ben je toe aan ontspanning en rust, en vind je het ook leuk om iets te leren?
Wil je gezelligheid, lekker eten en drinken en af en toe iets actiefs ondernemen?
Ga dan met ons mee.
Wat bieden wij?
Een 6-daags verblijf op één van de mooiste plaatsen van Italië, waar yoga, de Italiaanse keuken en leuke activiteiten een mooie mix vormen voor een lekkere week er tussen uit.
Tijdens dit verblijf word je dagelijks verwend met Yin Yoga-sessies door Esther van Berkel, professioneel yoga docente.
Nadja Kaas, chef kok en leermeester met ruim 30 jaar ervaring, verzorgt met liefde en passie het ontbijt, lunch en diner.
Voor de liefhebber doet ze dat graag met jouw hulp. Je krijgt een receptenboekje om thuis na te genieten. 
Wat is verder bij de reissom inbegrepen?
- 5 overnachtingen
- 5x ontbijt, 4x lunch, 4x diner
- Drankjes tijdens alle maaltijden
- Pasta leren maken van Italiaanse mamma’s
- Olijfolie proeverij
- Bezoek aan een lokale kaasmakerij
Inschrijven en aanmelden kan via info@huishurenitalie.nl , zie onderaan deze pagina.
HOE ZIET UW WEEK ER ONGEVEER UIT:
Voorlopig programma:
Dag 1:
Aankomst voor de middag indien mogelijk, wij halen u op van vliegveld Bari.
Kennismaking en gezamenlijke lichte Italiaanse lunch met diverse antipasti onder het genot van een heerlijk wijntje.
Na de lunch, rondleiding en korte wandeling bij de olijfgaarden, uitleg over de olijvenpluk en aansluitend olijfolieproeverij.
Tijd voor uitpakken en acclimatiseren.
Inkopen voor avondeten met wie er mee wil, onder begeleiding met receptuur bereiden van onze eigen avondmaaltijd. Aansluitend diner.
Voor het slapen gaan, 1,5 uur Yin Yoga om rustig en ontspannen te slapen en weer fit op te staan voor de nieuwe dag.
Dag 2:
Gezamenlijk ontbijt.
Daarna 1,5 uur Yin Yoga bij mooi weer op het dakterras.
Ontdekken van Senise tijdens een lekkere wandeling door het historische dorpscentrum met een echte Italiaanse koffie in het dorp!
Terug op Misossero: Orecchiette maken: oortjes pasta en nog andere “modellen” onder leiding van echte Italiaanse mamma’s. Daarna eten we ze natuurlijk op, misschien wel met verse salie uit eigen tuin.
Uurtje(s) ontspannen bij het zwembad of Yin Yoga in de yoga ruimte.
Bereiden van de avondmaaltijd met receptuur, spelenderwijs komen vele technieken aan bod.
De avond is vrij te besteden ( evt. Italiaanse les voor de beginnende liefhebber ).
Dag 3:
Gezamenlijk ontbijt.
1,5 uur Yin Yoga, bij mooi weer op het strand,
aansluitend zwemmen in zee voor de liefhebber en/of een heerlijke strandwandeling.
Terug thuis: lichte lunch met receptuur ( evt. lunchen onderweg ).
Middag: vrij te besteden.
Avond: diner bereiden met receptuur.
Voor de liefhebber: Yin Yoga voor het slapen gaan.
Dag 4
Vrij te besteden, geniet van de omgeving, lees een boek tussen de olijfbomen,
of bezoek misschien Matera, de culturele hoofdstad van 2019.
Dag 5:
Vroege vogel Yin Yoga, daarna ontbijt.
Wandeling door het natuurgebied achter ons Landhuis.
Heerlijke lunch bereiden en daar buiten van genieten.
Uitbuiken en relaxen, s’avonds fijne gerechten bereiden, en deze week gezellig afsluiten.
Dag 6:
Gezamenlijk ontbijt, en daarna koffertje pakken en helemaal fris, via Napels en via Pompei of via Paestum, vol nieuwe energie naar huis te gaan.
Niet inbegrepen bij de reissom:
- Vluchtadvies: 6-10 Amsterdam Napels Transavia vertrek amsterdam 13.10 uur- aankomst Napels 15.30 uur € 61
11-10 Napels Amsterdam Transavia vertrek Napels 21.30 uur en aankomst Amsterdam 00.10 uur € 66
Bovenstaande prijzen zijn van eind juni, deze kunnen veranderen.
Het advies is gebaseerd op de prijzen en tijden van Transavia
Als u opgehaald en weggebracht wilt worden van het vliegveld kan dat op de geadviseerde vluchten en voor Napels € 95,00 per persoon en bij minimaal 3 personen. Bij meer dan 3 personen in de bus/auto wordt het goedkoper, combineren met andere deelnemers aan deze gezellige week is dan ook handig en kan ik proberen te regelen. Natuurlijk je kan ook zelf een auto huren dat zal in kosten niet veel schelen. Aanbevolen: Sunny cars
- Wijnen en dranken buiten de maaltijden om.
- Optionele activiteiten, zoals o.a. massages en je vrije tijdsbesteding.
- Toeslag 1-persoonsgebruik van 2-persoonskamer € 30,00 per nacht.
